Просто напоминание: работа бесконечна; как бы много вы ни выполняли задач, их будет больше и больше до тех пор, пока у вас есть работа; бытовые проблемы и дела будут с вами всегда - пока мы живы, нам придется что-то решать на самых разных уровнях. Отношения приходят и уходят, каждый раз отнимая сколько-то нервных клеток у вас. И так со всем: на смену одному приходит другое, оно цепляет третье, и в один момент вы оказываетесь в бесконечном водовороте.

Что конечно, так это здоровье. И сама жизнь. А она у вас одна, единственная и неповторимая. Если вы не позаботитесь о себе, не скажете себе "стоп" вовремя, не приучитесь выполнять отмеренный объем работ, не отнимающий у вас сон и время на то, чтобы выдохнуть и оглянуться по сторонам, дел - любых дел - меньше не станет, но вот здоровья и дней жизни резко окажется меньше, чем когда вы начинали.

Берегите себя. Балуйте себя. Не жалейте потратиться на себя, как деньгами, так и временем. Иначе зачем все это?

@lieslia_sau
>> Иначе зачем все это?
Чтобы кушац

@coaxial как это противоречит призыву выдыхать и баловать себя?

@lieslia_sau
Да хрен его знает, где граница
При первом же чувстве, что устал, останавливаться? Как-то слишком шикуешь, тогда. При втором? Третьем? Пока не упадешь на месте?
Тогда может поднажать на финише, чтобы получить результат? Так у кого-то просто цикл поддержки, а результат, что ничего не развалилось.
Тогда равняться на других? Так всегда будет тот, кто трай-хардит в 10 раз больше. Отсюда все эти мемы про чуваков с иегролифами в нике в онлайн-игре.

Follow

@coaxial финиша нет, за "поднажать" навалят еще. Будешь равняться на других - загонишься еще бошьше, да.
Нужно учиться слушать *свой* организм так-то, нет единой планки вида "пять суток ебошил, теперь отдыхай день". Я торможу, когда голова не варит. Раньше доходило до того, что сосуды пережимало и обострялись хрони и приходилось уходить на больничный, все одно теряя время и деньги. Сейчас научился тормозить до того. Шикую? Может быть, но результат работы после отдыха лучше, чем насилие над выжатым организмом по причине "не шиковать".
Хотя есть некоторые общие рекомендации вида "спать не меньше y часов в день" (варьируется для разных возрастов), "быть на воздухе n часов", "проходить x шагов" - можно прикинуть рекомендации для своего возраста и физической формы и плясать от них, выстраивая занятость на день.

· · Web · 0 · 0 · 2
Sign in to participate in the conversation
Mastodon.ml

Русская нода социальной сети "Мастодонт", части Fediverse - всемирной федерации социальных сетей. Зона общения, свободная от рекламы и шпионажа, теперь и в России.